毎日1個ずつ、❝身の回りの不要品を処分していく❞ということを日課にしているが、気分によりやらない日があったりする。
この対策としてひらめいたのが、
処分したモノをノートに書いていく
ということ。
早速、昨日から実践してみた。すると思いの外楽しくなり、なんと処分できたモノは７つ！1個処分してはノートに原因を書いていく。
たとえば、長い間、引き出しの片隅にあった1000円分音楽ギフト券。の場合、
《友人からもらったので、なかなか捨てられなかった。使う機会がなかった。ネットで出品してみたけど売れなかった。》
と。
なぜ今まで捨てられなかったのかの原因を書く。これを書くことで、自分がどんな点に執着してたのかがわかった。
続いて今後の対策。
→いただきものは、不要ならばその場で断る勇気をもつこと。素直に言う。そこで険悪な空気になるのなら、所詮そんな関係。だから断る勇気を持つ！
断捨離は楽しいけど、むやみに捨てても意味がない。リバウンドしてしまうから。原因と対策をお忘れなく！
